Wie lagern Sie Ihre Medikamente intelligent?
Wenn Sie Ihre Hausapotheke öffnen, liegt ein Notfall vor oder Sie sind krank. In beiden Fällen ist dies nicht der richtige Zeitpunkt, um diesen lebenswichtigen Raum bestmöglich zu organisieren. Doch gerade in diesen Momenten merken wir, dass die Hausapotheke viel Stauraum braucht. Kein Aspirin mehr zu finden, zu merken, dass man dreimal denselben Hustensaft getrunken hat oder die Verbände ausgegangen sind: Umso ärgerlicher ist es, dass man ihn in der Regel am schlimmsten in seiner Form bemerkt. Nutzen Sie also einen Moment der Ruhe, um all dies zu optimieren und folgen Sie unseren Ratschlägen für eine gesunde Hausapotheke!
Haben Sie den passenden Raum für Ihre Apotheke?
Um zu starten, müssen Sie zunächst genügend Platz haben, um alles Notwendige in der Apotheke zu verstauen. Wenn die Medikamente an unterschiedlichen Orten gelagert werden, hat es bereits einen schlechten Start. Wählen Sie also einen Schrank oder ein Regal, das ausschließlich diesem gewidmet ist. Diese Lagerung muss hoch sein (um kleine Hände zu vermeiden) und vorzugsweise weit von einer Wärmequelle entfernt sein. Entscheiden Sie sich schließlich für eine geschlossene Lagerung, damit Ihre Produkte vor Licht geschützt sind.
Leeren
Vor jeder Lagerung ist es notwendig, das Überflüssige und Unnötige zu eliminieren. Das bedeutet, dass Sie Ihre Hausapotheke regelmäßig reinigen sollten, um immer klar zu sehen. Es kommt regelmäßig vor, dass die Medikamentenschachteln nach der Heilung auf unseren Armen liegen bleiben und fast alle von uns den Instinkt haben, sie für alle Fälle aufzubewahren. Am Ende stapelt es sich und wir wissen nicht einmal, was unsere Apotheke eigentlich enthält. Eine jährliche Sortierung ist unerlässlich, um nicht von Produkten überfordert zu werden, die Ihnen nicht mehr dienen. Sie können gängige Medikamente wie Hustensaft behalten, aber es ist am besten, diejenigen, die für eine bestimmte, nicht wiederkehrende Krankheit verschrieben wurden, schnell loszuwerden. 
Konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche
Nach der Sortierung ist es notwendig, die als wesentlich erachteten Produkte von denen zu trennen, die einer bestimmten und ungewöhnlichen Situation entsprechen. Ihr Schrank oder Ihre Medikamentenbox muss immer über folgende Ausstattung verfügen: * was zur Desinfektion und zum Schutz einer Wunde notwendig ist (Antiseptikum und Verbände) * was zur Linderung einer Verbrennung erforderlich ist (Gaze- und Cremestreifen) * was zur Linderung eines Stiches erforderlich ist ( Creme beruhigend) * Medikamente gegen wiederkehrende Beschwerden (gegen Kopfschmerzen, Fieber, Durchfall oder Halsschmerzen) * Schere, Pinzette und ein Thermometer. Diese Liste basiert offensichtlich auf Ihrem eigenen Leben. Ein Allergiker muss es zum Beispiel natürlich mit seiner eigenen Pflege ergänzen. Es wird jedoch akzeptiert, dass diese Liste die Grundlage Ihres Kabinetts bilden muss und schnell zugänglich sein muss. Stellen Sie also sicher, dass sie immer in Ihren Schränken bereitliegen, damit Sie im Notfall nicht danach suchen müssen. Wenn Sie sie gut sichtbar platzieren, können Sie auch den Bestand kontrollieren, damit Ihnen nie etwas ausgeht.
Getrennte Medikamente für Kinder und Erwachsene
Die Trennung von Kinderarzneimitteln von Arzneimitteln für Erwachsene hat mehrere Vorteile. Zuallererst können einige Medizinboxen zwischen den Versionen für Kinder und Erwachsene gleich aussehen, so dass eine Trennung strengstens nicht erlaubt ist, dass sie gemischt werden. Wenn dann während Ihrer Abwesenheit ein Dritter Ihr Kind zu Hause betreuen muss, ist es für Sie selbstverständlicher, den richtigen Ort der Mittel anzugeben. 
Habe ein Memoboard
Hier ist ein Tipp, der Ihnen viel Zeit sparen kann, wenn es um kleinere Beschwerden oder Behandlungen geht. Durch Anbringen eines Memoboards (zum Beispiel an der Innentür Ihres Hausapothekes) können Sie im Krankheitsfall Dosierung und Behandlungsdauer notieren. Es kann auch als Erinnerung bei kleinen Unfällen verwendet werden: Was tun bei einem Wespenstich oder einer Verbrennung? Es kann verwendet werden, um aufzufüllende Produkte wie Verbandsmaterial oder Aspirin aufzuzeichnen. Schließlich werden wir einen Ort für die Registrierung der Nummern für Notfälle wie die SAMU oder die Gif.webptnotrufzentrale einrichten.
Labels multiplizieren
Wir scherzen also nicht mit Gesundheit, auch wenn wir ein wenig monoman wirken können, um die Etiketten in seiner Hausapotheke zu vervielfachen, schade! Zögern Sie nicht, alles aufzuschreiben, was Ihnen nützlich erscheint, um die Ordnung in Ihrem Raum zu optimieren. Zum Beispiel können Behandlungen für Kopfschmerzen oder Fieber zusammengefasst werden. Ebenso können wir Produkte zusammenstellen, die Magen- oder Fußbeschwerden lindern. Berücksichtigen Sie die wiederkehrenden Bedenken, die auf Sie zukommen. Es gibt keinen effizienteren Speicher als den, der zu Ihrem Lebensstil passt. Denken Sie abschließend daran, dass Sie nicht zögern sollten, sich von Ihrem Apotheker beraten zu lassen, wenn Sie die geringsten Bedenken hinsichtlich der in Ihrer Hausapotheke enthaltenen Medikamente oder Behandlungen haben.