Schwere Decken sorgen im Internet für Aufsehen
In den letzten Monaten geriet die angelsächsische Blogosphäre in Panik um ein neues magisches Produkt: Gewichtsdecken. Ursprünglich für schwerstkranke Menschen gedacht, sollten diese außergewöhnlich schweren Decken Angstzustände lindern, das Einschlafen erleichtern und ein tiefes Wohlbefinden vermitteln. Zoomen Sie auf dieses erstaunliche Accessoire, das immer mehr Leute dazu bringt, darüber zu sprechen.
Das Konzept: eine schwere Decke zur Beruhigung
Wenn Sie noch nie von einer gewichteten Decke gehört haben, sollten Sie diese großartigen Neuigkeiten in Betracht ziehen. Tatsächlich ist dieses Accessoire vor allem ein therapeutisches Instrument zur Behandlung der Symptome von Autismus und Sinnesstörungen. Durch sanften, festen Druck auf den Körper fühlt sich die Decke wie eine dicke Umarmung an, wie wenn man in warmen Armen liegt. Als Reaktion darauf produziert das Gehirn Serotonin und dann Melatonin, von denen bekannt ist, dass sie Angstzustände und Schlaflosigkeit wirksam behandeln. Aber in den letzten Monaten kamen die Informationen aus dem strengen medizinischen Bereich und soziale Netzwerke haben um diese magische Decke gekämpft, die Stress abbauen, Kinder zum Einschlafen bringen und viele Beschwerden wie Restless Legs behandeln kann. Also wirklich Magie? 
Wie benutzt man eine Gewichtsdecke?
Außerhalb des medizinischen Bereichs werden Gewichtsdecken in der Regel verwendet, um Stress abzubauen und das Einschlafen zu erleichtern. Sie können es auf Ihrem Sofa oder im Bett sitzend verwenden. Idealerweise sollte es ein Zehntel des Gewichts seines Benutzers wiegen, um effektiv und risikofrei zu sein. Für Kinder ab 4 Jahren, die Schlafprobleme haben, ist diese Vorsichtsmaßnahme unerlässlich, damit die Decke nicht zu schwer wird. Es sollte auch unter elterlicher Aufsicht verwendet und entfernt werden, sobald das Kind schläft. Und natürlich NIE bei einem Baby. Magisch vielleicht, aber trotzdem mit Vorsicht zu genießen …
Wo finde ich eine Gewichtsdecke?
Wenn Gewichtsdecken außerhalb der therapeutischen Anwendung noch schwer auf dem Markt zu finden sind, florieren Tutorials im Internet in Hochgeschwindigkeit. Zu glauben, dass alle angelsächsischen Blogger (und ihre Kinder) Probleme beim Einschlafen haben. ! Die Idee ist, zwischen zwei Deckenfächer zu nähen, die mit Reis, getrockneten Bohnen oder solchen kleinen Plastikkugeln gefüllt sind (praktischer zum Waschen der Decke in der Maschine). Ehrlich gesagt haben wir es noch nicht getestet, aber die Begeisterung für diese Hüllen über den Atlantik lässt uns vermuten, dass das Phänomen schnell in Europa landen wird! Und Sie, reizt Sie die Erfahrung? 5 Fehler, die Sie vermeiden sollten, um in Ihrem Schlafzimmer gut zu schlafen 5 Tipps für ein beruhigendes Schlafzimmer