Wenn Sie den Haushalt in Aufgaben von wenigen Minuten aufteilen, sparen Sie viel Zeit!
Wenn das Putzen so mühsam erscheint, liegt es oft daran, dass es als langwierige Tätigkeit angesehen wird, eine Art "großes Putzen" von mehreren Stunden, das in die Freizeit oder am Wochenende eingreift. Was wäre, wenn wir diese Mega-Aufgabe in kleine Aufgaben aufteilen, die jederzeit in wenigen Minuten erledigt werden können? So halten Sie das Haus unterwegs in Ordnung, beziehen die ganze Familie mit ein und erleichtern Ihnen die lästige wöchentliche Reinigung.
Die Vorteile der Fixierung von Mikroaufgaben
Fällt es Ihnen schwer, Ihre Lieben in die Hausarbeit einzubeziehen? Die Aufteilung in Mikroaufgaben kann Ihnen helfen! Ein oder zwei schnelle Maßnahmen zu ergreifen, wird weniger mühsam erscheinen als eine allgemeinere Anordnung zum Aufräumen, und selbst die Kleinen werden in der Lage sein, bei Aufgaben in ihrer Reichweite zu helfen. Haben Sie schon einmal von der Fly-Lady-Methode gehört? Diese in den Vereinigten Staaten entwickelte Methode beabsichtigt, die Reinigung des Hauses auf 15 Minuten pro Tag zu beschränken, indem tägliche Routinen der Hausarbeit festgelegt werden. Diese Organisation basiert auf einem wöchentlichen Raum-für-Raum-Reinigungsplan und täglicher Eisendisziplin und ist daher nicht für jeden geeignet. Aber wir können uns davon inspirieren lassen, wenn es darum geht, den Haushalt in schnelle Aufgaben aufzuteilen, die schließlich zu Gewohnheiten werden. Einfacher können Sie eine Liste von auszuführenden Mikroaufgaben zusammenstellen, aus denen jeder jeden Tag nach Belieben schöpfen und einfache Aktionen in seinen Zeitplan integrieren kann. Sie können auch für alle Familienmitglieder je nach Alter und Verfügbarkeit Ziele setzen: zum Beispiel eine Aufgabe pro Tag für die Kleinen, zwei oder drei für die Teenager …
Mikroaufgaben in der Küche
Es ist der Raum, der am schnellsten schmutzig wird, aber, gute Nachricht, er ist auch der, in dem die meisten Mikroaufgaben zu erledigen sind! Wenn sich jeder täglich ein paar Minuten dafür aufwendet, bleibt bei der „großen Reinigung“ theoretisch nur noch die Reinigung des Bodens. Einen Versuch wert, oder? * Schwämme waschen oder wechseln (Geschirr, Reinigung) * Müll rausbringen * Kaffeemaschine reinigen * Tisch decken * Kühlschranktür aufräumen: abgelaufene Coupons, Post-it-Zettel und unnötige Tickets entfernen * Schmutziges Geschirr in die Spülmaschine geben * Geschirrspülmaschine leeren * Arbeitsplatte ausräumen * Backofenrost waschen * Eine Ebene (oder zwei!) des Kühlschranks waschen * Den Tisch abwischen * Die Mikrowelle reinigen * Den Herd reinigen
Mikroaufgaben in der Halle
Es wird windig und wird oft übersehen, und doch ist der Eingang der erste Raum, den man findet, wenn man nach Hause kommt. Es ist daher eine gute Angewohnheit, es sauber und ordentlich zu halten. Die gute Nachricht ist, dass, da es im Allgemeinen klein ist, ein paar einfache tägliche Aktionen ausreichen, um die Ordnung zu halten. * Herumliegende Schuhe wegräumen * Ablagefach leeren und alte Quittungen und Papiere wegwerfen * Türgriffe waschen * Fußmatte schlagen * Besen fegen * Kleiderablage in Ordnung bringen * Ein Paar Schuhe wachsen
Mikroaufgaben im Wohnzimmer
Es ist das Hauptwohnzimmer und zweifellos dasjenige, das die meisten Funktionen vereint. Wir empfangen dort, wir essen dort, wir schauen dort fern, die Kinder spielen dort… plötzlich ist es auch oft der unordentlichste Raum! Es gibt oft viel zu tun, um das Wohnzimmer gut aussehen zu lassen, aber da es sich meist um eine Aneinanderreihung von kleinen Aufgaben handelt, sollte das Durcheinander vermieden werden, wenn es jeder für ein paar Minuten am Tag macht. * Alte herumliegende Zeitungen und Zeitschriften wegwerfen oder verschenken * Fernbedienungen, Telefone, Tastaturen und Computermäuse mit etwas 70° Alkohol oder weißem Essig desinfizieren * Couchtisch befreien * Lampen entstauben * Bildschirm Fernseher entstauben * Spielzeug aufräumen die herumliegen * In der Bibliothek herumliegende Bücher aufräumen * Sofakissen in Ordnung bringen * Fenster putzen * Wasser in den Blumen wechseln * Pflanzen gießen
Mikroaufgaben in den Schlafzimmern
Die Zimmer werden nicht schmutzig und das Problem ist eher das Durcheinander. Ein paar herumliegende Klamotten, ein ungemachtes Bett, ein wackeliger Bücherstapel und alles sieht schnell chaotisch aus! Machen Sie es sich zur Gewohnheit und bringen Sie Ihre Kinder dazu, diese wenigen einfachen Aufgaben jeden Tag zu erledigen. Der Haushalt beschränkt sich dann auf einmal wöchentliches Staubsaugen, ohne vorher aufräumen zu müssen. * Zimmer lüften * Bett machen * Besen auskehren * Kleidung für den nächsten Tag vorbereiten * herumliegende Kleidung falten und wegräumen * Schmutzige Wäsche in den Korb / Waschraum bringen * Aufräumen, was auf dem Boden liegt vor dem Schlafengehen * Fenster putzen
Mikroaufgaben im Büro
Es ist schwierig, in einem Büro, in dem Chaos herrscht, zur Arbeit oder zur Korrespondenz zu gelangen. Einfache Aktionen helfen Ihnen, dort täglich Ordnung zu halten. * Papierkorb leeren * Schreibtisch freigeben * Erhaltene Rechnungen klassifizieren * Vorräte ordnen
Mikroaufgaben im Badezimmer
Ähnlich wie die Küche wird auch das Badezimmer durch eine Abfolge von Mikroaufgaben gepflegt. Wenn Sie alle auf einmal erledigen müssen, kann es Stunden dauern, aber wenn jeder sich ab und zu etwas aus der folgenden Liste anstrengt, sparen Sie viel Zeit! * Raum lüften * Müll rausbringen * Spüle spülen * Wasserhähne polieren * Leere Flaschen wegwerfen * Lüftungsgitter reinigen * Spiegel reinigen * Flaschen in Ordnung bringen * Medizinschrank sortieren: Bereiten Sie eine Tüte Medizin vor, die abgelaufen ist oder Sie nicht mehr benötigen und in die Apotheke bringen * Reinigen Sie die Fensterbank mit etwas verdünntem Weißweinessig, um Schimmelbildung zu vermeiden
Mikroaufgaben in der Waschküche
Ob Sie eine Waschküche haben oder Ihre Waschmaschine im Badezimmer installiert ist, die Wäschepflege erfordert viele Maßnahmen, denn es reicht nicht, die Wäsche einfach wegzuwerfen! Teilen Sie diese Arbeit auf, um voranzukommen, wenn Sie etwas Freizeit haben, und bitten Sie alle, sich an diesen einfachen Aufgaben zu beteiligen, die Ihnen wertvolle Zeit sparen. * Wäsche sortieren * Socken paarweise zusammenlegen * Waschmaschine leeren * Trockner befüllen * Ein paar Handtücher falten * Unterwäsche ausbreiten
Mikroaufgaben in der Toilette
Die Toilettenpflege ist eine undankbare Aufgabe und dauert doch meist nur wenige Minuten. Lassen Sie es so schnell wie möglich los oder delegieren Sie, ohne sich schuldig zu fühlen! * Raum lüften * Schüssel und Klappe reinigen * Deo-Einheit bei Bedarf wechseln * Leere Papierrollen wegwerfen * Mülleimer leeren
Personalisierte Mikroaufgaben
Natürlich hat jeder Haushalt seine Gewohnheiten und die obigen Listen sollten an Ihren Lebensstil angepasst werden. So können andere tägliche Aufgaben zu Ihrer Routine hinzugefügt werden, wie das Füttern der Katze, des Hundes oder des Goldfisches, das Aufkehren von abgestorbenem Laub in der Garageneinfahrt, das Abstauben von Grünpflanzen, das Schlagen der Teppiche draußen … ganz nach Ihren Bedürfnissen und der Begeisterung der Familienmitglieder, aber Sie werden feststellen, dass die blitzschnell schrumpfende „To-Do-Liste“ schnell süchtig macht!