Welcher Schläfer bist du?
Der Kauf einer neuen Matratze ist sehr persönlich. Bevor Sie beginnen, müssen Sie natürlich Ihren Körperbau berücksichtigen, aber auch Ihre natürliche Schlafposition. Tatsächlich bestimmt Ihre Körperhaltung die Wahl Ihrer Matratze, denn die Punkte des Körpers, die Sie während Ihres Schlafes suchen, sind nicht die gleichen, je nachdem, ob Sie auf dem Rücken, dem Bauch oder der Seite schlafen. Befolgen Sie also unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um Ihre Körperhaltung mit Ihrer zukünftigen Matratze optimal anzupassen.
Ich schlafe auf dem Rücken
Trotz eines relativ geringen Prozentsatzes (rund 13% der Menschen) wird diese Position als die am besten geeignete zum Ausruhen angesehen. In dieser Haltung wird der Rücken am stärksten belastet und muss daher besonders unterstützt werden. Sie werden nach einer Matratze suchen, die nicht zu fest ist und eine gute Kombination aus Festigkeit und Weichheit bietet. Wählen Sie eine Latexmatratze. 
Ich schlafe auf dem Bauch
Dies ist bei einer Minderheit der Fall, etwa 7% der Bevölkerung schlafen auf dem Bauch. Damit Sie sich nicht die ganze Nacht in einer schlechten Haltung befinden und beim Aufwachen taub werden, sollte die Matratze weder zu fest noch zu weich sein. Ihr Rücken sollte im Liegen nicht tiefer als Kopf und Beine sein. Entscheiden Sie sich für eine Matratze aus Polyurethanschaum mit hoher Dichte für die Weichheit des Willkommens und die Festigkeit der Unterstützung. 
Ich schlafe auf meiner Seite
Wenn Sie wie die Mehrheit der Bevölkerung auf der Seite schlafen, ist Ihre Ausgangsposition sehr wahrscheinlich nicht die des Aufwachens. Die wechselhafte Seitenlage belastet besonders Becken, Nacken und Schultern. Setzen Sie auf eine Matratze, die über Nacht ihre Form wiedererlangen kann. Für diese Position empfiehlt sich besonders die Formgedächtnismatratze. 
Um die richtige Wahl zu treffen, ist der wichtigste Tipp, zuerst Ihre Matratze auszuprobieren!