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Wie bringt man Kinder dazu, frisches Gemüse zu essen?

Jede Nacht ist es die gleiche Geschichte. Kinder wollen nur Butternudeln und Ketchup-Pommes, wenn Sie gesundes, vitaminreiches Gemüse der Saison zubereiten möchten, um größer zu werden. Was wäre, wenn es ausreichen würde, die Präsentation des Tellers zu ändern, damit alle zustimmen? 8 Ideen zum Dekorieren von Frühlingstellern für Kinder!

Mäuse in Radieschen

Beim Aperitif oder am Tellerrand warten die kleinen rosa Mäuse mit großen Ohren und langen weißen Schwänzen darauf, von Ihrer kleinen Katze verschlungen zu werden! Knusprig und knusprig sind sie schnell gemacht, indem man mit einem Messer Kerben schnitzt und Ohren in runde oder dreieckige Rettichscheiben gleiten lässt. Für die Augen ist es ideal, in einen schwarzen essbaren Marker zu investieren, mit dem auch hartgekochte Eier und Karotten gezeichnet werden können … Mäuse! © Hallo der Tag

Zwei kleine Mäuse im Blog von Bonjour le Jour gefunden…

Ein Regenbogen aus Gemüse

Mit diesem Express-Crudités-Rezept wird die ganze Familie „Oh“ und „Ah“ drücken, während sie sich zum Essen hinsetzen. Weil der Genuss auch durch die Augen geht, präsentieren sich die Zutaten dieses Rohkostsalats einfach in Farbreihen, wie ein Regenbogen. Maiskörner für die Gelben, Karottenscheiben für die Orangen, Kirschtomatenscheiben für die Roten, Rettichscheiben für die Rosa, Gurkenscheiben für die Grünen, Kohl für die Violetten … © Live lernen Liebe essen

Heute zeichnen wir mit Essen!

Ein Zug rohes Gemüse

Für ein Essen oder einen festlichen Aperitif ist der Gemüsezug ein toller Klassiker, dem kein Kind widerstehen kann … Das Prinzip ist einfach: Wir graben Gurken- oder Paprikastücke für die Lok- und Güterwagen aus, wir fixieren große Karottenscheiben mit Zahnstochern um die Räder zu machen, und wir füllen die Waggons mit rohem Gemüse, um mit den Fingern zu picken… Choo, Choo… das Gemüse kommt!

Eine tolle Idee für einen Tischaufsatz für die Kleinen!

Schnecken in Erbsen

Wenn Loulou die Schüssel mit Erbsenkonserven nicht anspricht, warum bieten Sie nicht an, einige Schnecken zu verschlingen … in Erbsen? Bevorzugen Sie frische oder gefrorene Erbsen und legen Sie sie auf den Teller, um den Körper der Schnecken zu bilden. Für die Schale eine Scheibe Schinken um ein Stück Käse wickeln oder ein rundes Mini-Omelette zubereiten. Zum Schluss die Fühler in Schinken oder Pfeffer nicht vergessen und mit zwei Erbsen für die Augen abschließen. Und wenn Sie sich endlich für den Kauf eines Lebensmittelmarkers entschieden haben, zeichnen Sie zwei kleine Punkte darauf! © Kiri

Eine tolle Rezeptidee auf Kiris Website!

Spinatschildkröten

Überraschenderweise scheinen viele Kinder des 21. Jahrhunderts Spinat zu lieben … Und es ist nicht diese Blätterteigschildkröte, die das Gegenteil sagt! Mit gehacktem Spinat gefüllt und mit Olivenöl gewürzt, hat es einen Kopf, Nudeln und Schwanz aus frischen Spinatblättern und ein Kiri-Auge mit einem Stück schwarzer Olive. Ein Genuss für Jung und Alt! © Kiri

"Kinder, wir essen heute Nacht Schildkröten!"

Tomatenblüten

Vom Frühling bis zum Ende des Sommers sind die Marktstände mit Tomaten in allen Farben bedeckt: Rot, Orange, Gelb, Schwarz, Weiß… Was wäre, wenn diese schönen Farben Blumensträuße inspirieren würden? Einfach die Tomate wie eine Orange vierteln, öffnen und eine Olive oder ein Maiskorn in die Mitte legen …

Essbare Blumen oder Gemüsesträuße?

Ein eierroher Clown

Die Kleinen werden diesen lustigen Clown lieben, der mit einem Spiegelei, geriebenen Karotten für die Haare, Gurkenscheiben für die Mütze und einem Stück Tomate oder Paprika für den Mund (der auch durch eine Prise Ketchup ersetzt werden kann!) . Und dann hast du so viel Liebe in dieses Rezept gesteckt, dass Loulou nicht vor seinem Teller schmollen, sondern anfangen sollte zu singen: „Ich habe eine große gelbe Nase, zwei Linien unter den Augen, einen Hut, der sich bewegt, ein schelmisches… “!

Ein ultra-einfaches Rezept zu machen!

Eine rosa Rote-Bete-Suppe

Und wenn die Rote-Bete-Vinaigrette Ihren Kindern Grimassen verleiht, warum bieten Sie ihnen nicht eine kalte Rote-Bete-Suppe an? Die gekochten und kalten Rüben einfach mit etwas Brühe und griechischem Joghurt mischen und in Gläsern oder Bechern präsentieren und ihnen erklären, dass es sich um einen Prinzessinnenzaubertrank oder ein Piratengetränk handelt… Erfolg garantiert!

Eine Farbe, die Appetit macht!

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