Hausgemachte ätherische Öle!
Ätherische Öle werden immer beliebter. Wir lieben sie für ihre Tugenden und ihre natürliche Seite. Ätherische Öle tragen zu unserem Wohlbefinden bei. Sie können sogar verwendet werden, um bestimmte Pathologien zu verhindern und andere zu behandeln. Ätherische Öle werden in Apotheken, Drogerien und Bioläden verkauft. Aber wussten Sie, dass Sie sie selbst herstellen können? Der erste Schritt dafür ist, die richtigen Pflanzen zu züchten. Wie wählt man sie aus? Hier sind einige Antworten.
Für meine ätherischen Öle züchte ich aromatische Pflanzen
Die meisten aromatischen Pflanzen können angebaut werden, um ätherische Öle selbst herzustellen. Unter diesen Pflanzen finden wir Thymian, Salbei, Minze, Rosmarin, Oregano, Basilikum, Majoran, Estragon, Bohnenkraut oder sogar Koriander. Diese Pflanzen werden im Boden oder in Containern sowohl im Freien als auch im Haus angebaut. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass aromatische Pflanzen größtenteils zerbrechlich sind. Sie müssen daher vor schlechtem Wetter geschützt oder in ein Gewächshaus gestellt werden. Alle diese aromatischen Pflanzen können auch in der Küche verwendet werden.
Blumen
Genau wie aromatische Pflanzen werden einige Blumen bei der Herstellung von ätherischen Ölen verwendet. Unter ihnen ist die Kamille zu nennen, die nicht nur beim Einschlafen hilft, sondern dank ihrer Frühlingsfarben auch viel gute Laune in den Garten bringt. Auch Geranie hat in Form von ätherischen Ölen 1001 Tugenden. Es ist antibakteriell, entzündungshemmend, heilend und bringt leuchtende Farben in den Garten. Schließlich bleibt der Lavendel die wesentliche Blütenpflanze. Dieser begeistert uns mit seinem Geruch, seinen Farben, seiner provenzalischen Seite und seinen Tugenden, die uns täglich nützlich sind. Ein Must-have!
Bäume
Mit Geduld können Sie sich auch auf bestimmte Bäume verlassen, um ätherische Öle herzustellen, die für die Familie nützlich sind. Die zu bevorzugenden Bäume sind dann Tanne, Kiefer oder Zeder. Ihre ätherischen Öle wirken hauptsächlich reinigend. Sie helfen, Winterkrankheiten zu überwinden, aber auch unser Inneres zu reinigen.
Früchte und Gemüse
Einige Früchte sind sehr nützlich für die Herstellung von ätherischen Ölen. Dies ist insbesondere bei Zitrusfrüchten wie Zitrone, Orange oder Grapefruit der Fall, die beleben und Energie spenden. Auf der Gemüseseite wird Fenchel bevorzugt. Es ist nicht nur lecker, sondern hilft auch bei der Verdauung und Entspannung.
Die Tugenden ätherischer Öle
Ätherische Öle helfen, das tägliche Leben zu verbessern. Sie werden verwendet, um den Transit zu verbessern, die Verdauung zu erleichtern, Schmerzen zu lindern, Winterviren oder -allergien zu überwinden, besser zu schlafen, Stress abzubauen usw. Die Wirkungsfelder sind vielfältig und jede Pflanze hat ihre eigenen Tugenden, die durch die Entwicklung ätherischer Öle allen zugänglich gemacht werden.
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