Unsere 10 Tipps für die Einrichtung einer Sportecke zu Hause!
Möchten Sie als erfahrenes, fittes Mädchen oder fitter Junge eine Sportecke in Ihrem Zuhause einrichten? Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie nicht das Glück haben, einen Raum in Ihrem Innenraum freizumachen, um daraus ein richtiges Fitnessstudio zu machen! Selbst in kleinen Innenräumen ist es möglich, einen Raum zu schaffen, der zu 100 % Ihrer sportlichen Betätigung gewidmet ist.Unsere 10 Tipps.
1. Begrenzen Sie den Raum
Beginnen wir mit den Grundlagen: der Abgrenzung des Raumes! Ob in Ihrem Wohnzimmer, in Ihrem Büro oder in Ihrem Schlafzimmer, es ist wichtig, Ihre Sportecke klar abzugrenzen, damit sie sich gut in den Rest des Raumes integrieren lässt, ohne ihn zu überladen. Denken Sie dazu an die Sportausrüstung im Zusammenhang mit Ihrer sportlichen Aktivität. Machst du Fitness? Sie benötigen lediglich Platz zum Auslegen Ihrer Gymnastikmatte. Üben Sie den Ellipsentrainer? Für die Aufstellung Ihrer Maschine benötigen Sie mindestens zehn Quadratmeter!
2. Auswahl der richtigen Sportausrüstung
Machen Sie Bodybuilding? Sie müssen sich für die Ausrüstung entscheiden, die Sie in Ihrer Sportecke installieren möchten, da Sie nicht den Platz haben, alles unterzubringen! Benötigen Sie eine Hantelbank? Vor allem aber möchten Sie dieses Gerät installieren, auf die Gefahr hin, nicht genügend Platz zum Sammeln von Hanteln, Kettlebells und Co. zu haben? Sie werden es verstanden haben: Wir müssen Zugeständnisse machen.Eine Sportecke zu Hause sollte nicht überfüllt sein; man muss dort Platz haben und sich wohlfühlen.
3. Auswahl der richtigen Hightech-Ausrüstung
Betreiben Sie Sport mit Musik? Verfolgen Sie Videotrainer auf YouTube? Sie müssen Lautsprecher oder einen Fernsehbildschirm installieren! Planen Sie daher die notwendigen Anschlüsse und zusätzliche Möbel für alle Ihre Computerinstallationen ein!
4. Beleuchtung optimieren
Wählen Sie nach Möglichkeit eine Ecke, die durch ein Fenster natürliches Licht erhält. Ansonsten installieren Sie kleine Strahler, um den Raum zu beleuchten. Ihr Komfort während Ihrer Sporteinheit hängt davon ab!
5. Bevorzugen Sie eine hohe Speicherkapazität
Geben Sie Bodenfläche frei, indem Sie Wandspeicher installieren! Regale, Konsolen, Wandleuchten Die Auswahl ist groß, um Ihre gesamte Ausrüstung unterzubringen, ohne den Boden zu überladen.
6. Fokus auf Aufbewahrungsboxen
Was machen Sie mit Ihren Gummibändern, Ihren Handgelenkschützern oder Ihren kleinen Hanteln? Investieren Sie in Aufbewahrungsboxen, um sie nach Ende Ihrer Sitzung aufzubewahren!
7. Spielen Sie mit der Farbe
Schaffen Sie einen warmen Raum, um sich bei mangelnder Motivation zu stärken. Setzen Sie dabei auf die Farbe der Wände! Wählen Sie lebendige und dynamische Farben wie Gelb oder Orange oder entspannende Farben wie Grün oder Pastelltöne. Auch die beste Möglichkeit, Ihren Raum vom Rest des Raumes abzugrenzen!
8. Spiegel installieren
Wenn Sie Spiegel benötigen, um Ihre H altung während des Trainings zu korrigieren, wissen Sie, dass diese dekorativen Accessoires den Vorteil haben, dass sie den Raum vergrößern! Sie sollten bei der Einrichtung Ihrer Sportecke nicht außer Acht gelassen werden
9. Einen isolierenden Boden wählen
Denken Sie an Ihre Nachbarn, wenn Sie in einer Wohnung wohnen! Yoga auf dem Parkett wird toleriert, Cross-Training schon gar nicht.Ja, einige Sportarten verursachen mehr Lärm als andere. Um Ihre Nachbarn während Ihrer Trainingseinheiten nicht zu stören, legen Sie Isoliermatten auf den Boden.
10. Vernachlässigen Sie nicht die Dekoration
Vernachlässigen Sie nicht die Dekoration Ihrer Sportecke! Grüne Pflanzen, Rahmen mit Zitaten zu Ihrer Aktivität, kleine Dekorationsgegenstände. Vergessen Sie nicht, dass Ihr Raum ein Ort sein muss, der zum Wohlbefinden und zur Entspannung einlädt!